服きるとこんな感じなんですねっ。
いつもぼく、トレーニング後は、
服やウエアを着ないでチェックを
しますので・・・(笑)
今日は、チンニングデーでした😆
チンニング後の後ろ姿（シャツ着衣）
2023年1月19日
毎日の食事と筋トレで腹筋が割れはじめ、カラダが変わってきました。体重を変えないで腹筋を割るように肉体改造していきたいです
目次
服きるとこんな感じなんですねっ。
いつもぼく、トレーニング後は、
服やウエアを着ないでチェックを
しますので・・・(笑)
今日は、チンニングデーでした😆