脚トレで下半身いぢめました

脚と背中をジムにて。
先週はジムトレ出来ませんでしたので。

取り返すつもりでカラダをたくさんいぢめました😱(笑)

シャワー中も少し座ってしまい・・
ああ・・半日たってもまだつらいです😆🎶わーい(笑)