ん・・・？！
腰に・・・いらないお肉がある😱
いや・・・それは前から分かっていました。
早く僕から巣立たせてあげたいものですね☺️どなたか、お肉もらってください(笑)
起立筋も育ててかっちょいい背中にしていきたいでつ！今日はご飯たっぷり食べちゃいましたので腹筋の記録はあきらめちゃいました🎶
こちらは昨日の背中トレ後の一枚です。
背中トレーニングと腰のお肉
2023年3月6日
毎日の食事と筋トレで腹筋が割れはじめ、カラダが変わってきました。体重を変えないで腹筋を割るように肉体改造していきたいです
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