がんばる。
ぼこぼこ背中が欲しいのですもん！😤
チンニングとダンベルデッドリフト。
今日はそんな一日でした。
あと、アブローラーも追加です😗
チンニングとデッドリフト
2023年3月16日
毎日の食事と筋トレで腹筋が割れはじめ、カラダが変わってきました。体重を変えないで腹筋を割るように肉体改造していきたいです
目次
がんばる。
ぼこぼこ背中が欲しいのですもん！😤
チンニングとダンベルデッドリフト。
今日はそんな一日でした。
あと、アブローラーも追加です😗