ぽっこりお腹– tag –

マッチョなボディにあこがれていた僕であることは今も昔も変わりはございませんｗ でもまだお腹が出てくる。。。という体験をしていなかった僕にとっては、腹筋はあまり重視していない部位でした。大胸筋を沢山発達させることに力をいれた方が、絶対にかっこいいボディになると考えていたのが、20代です。結局、自宅で中途半端に筋トレの継続しただけの僕は、あまり大きな体の成長には繋がらず・・40代になってウエスト85cmを下回ることがなくなってからです。腹筋を割りたいと思うようになったのは^^;)ジョギング...