懸垂– tag –

背中とお腹やりまちた。変化しておりますが、まだまだ道は続くようです。。 こつりこつりとがんばります😤みなさんも頑張りましょ。

ん・・・？！ 腰に・・・いらないお肉がある😱いや・・・それは前から分かっていました。早く僕から巣立たせてあげたいものですね☺️どなたか、お肉もらってください(笑) 起立筋も育ててかっちょいい背中にしていきたいでつ！今日はご飯たっぷり食べちゃいましたので腹筋の記録はあきらめちゃいました🎶 こちらは昨日の背中トレ後の一枚です。

背中やりまちた。 胸だけでなく、腹筋だけでもなく脚だけでもなく背中も大きくなって欲しいです😆 ぜんぶ・・ぜんぶ大きくなぁれ(笑)