腹筋フェチ– tag –

腹筋だけ。ころころころころ・・２０ぷん。がんばりまちた。 もっともっと腹筋大きくなりますように😤

体調くずしてしまいました・・ ○○は風邪ひかないはずですのにっ(笑) ひさしぶりです。不調は😱 早くジム行きたいですね😆明日、回復してますよーに🎶

力を抜いて撮ってみました。力をいれてみるときよりも腹筋が腹筋らしくなるのが不思議(笑) あと。おへそ周りのお肉いらないですっ(笑)だれか、もっていってくださいー(笑)

腹筋だけを２０分くらい。立体感のある腹筋の凸凹をつくりたいですっ。育っているように思えたり思えなかったり(笑)きっと半年、一年先はかっちょよくなっていることを沢山夢みてがんばりまつ！(笑)

胸トレがんばりまちた！鏡を見て「たくましくなったじゃん」と喜ぶ瞬間もあれば「まだまだしょぼいじゃん」と残念に思っている瞬間も。 残念に感じる瞬間を減らしていけるといいなぁ。がんばりまつ。

脱力した感じで撮ってみました この照明だと少し腹筋がでてきました・・ね 昔のぼくを知るぼくは、とてもうれしい😆(笑)

今日は何もしない一日。あ、トレーニングのことです。お仕事はしてきました😆