腹筋割りたい– tag –

腹筋だけ４Set加重の立ちコロ２Setさらに加重。での膝コロ２Setカンタンに終える時はこのくらいです🙂 そして頑張った腹筋たちは、脂肪というぼくの家族に包まれてまだ出てこれません(笑)腹筋にも春を迎えさせてあげたい✨