腹筋男子– tag –

お腹に脂肪がありながら腹筋が少し出てきたのがなかなか幸せなかんじです☺️ わーい！ 腹筋がもりあがるようになれるのかなぼくも。信じることにします、ぼくの将来✨😆

腹筋ローラーだけコロコロ。今日はそんな日でした。 腹筋をぴきぴきさせたあとは、満足感がぼくを満たしてくれます😆 はやくっ、はやくっ、もりもりボコボコの腹筋に育って欲しいです～🎶

胸とおなか。やりまちた！ はっ・・・肩やりたかったのに・・・忘れました・・・😱 ・・・(笑) 歳のせいではまだないですょ。たぶん。そそっかしいのです。ぼく🙂

これ、とりたいでつ！内側になにがある、まだないかな、腹筋。わがままに育っていきたいものです😗

とれ休みの日。しまった・・・ ごはん食べる前に・・・ごはん食べる前に写真撮ってみたかったです😱(笑) 食べる前ですと、もう少しは腹筋かっこよくみえてたかな・・・変わらないかもですけど(笑)(笑)

体調くずしてしまいました・・ ○○は風邪ひかないはずですのにっ(笑) ひさしぶりです。不調は😱 早くジム行きたいですね😆明日、回復してますよーに🎶

腹筋だけの日、僅か１５分くらい(笑)でも立ちコロと膝コロ。加重の重量をあげられまちた。 わーい。やったー！(笑) 早くおなか、ボコボコ大きくなってください。

むん。 力をいれてみました(笑)筋肉がおおきくなると力をいれたときにしごくかっこよいんだろうなぁ。 うん。がんばります！

力を抜いて撮ってみました。力をいれてみるときよりも腹筋が腹筋らしくなるのが不思議(笑) あと。おへそ周りのお肉いらないですっ(笑)だれか、もっていってくださいー(笑)

腹筋だけを２０分くらい。立体感のある腹筋の凸凹をつくりたいですっ。育っているように思えたり思えなかったり(笑)きっと半年、一年先はかっちょよくなっていることを沢山夢みてがんばりまつ！(笑)