胸トレ 2023 1/26 胸・腹筋・太腿(前側) 2023年1月26日 2023年1月26日 胸トレ URLをコピーしました! ディップスだけやりました。 少しずつ大胸筋が大きくなるといいな✨ とりあえず、上半身がめっちゃ疲れたので満足です(笑) 胸・腹筋・太腿(前側) ディップス 大胸筋 胸トレ よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! 脚トレやりました 腹筋のパンプアップ 関連記事 胸と腹筋の日 2023年4月19日 腹筋?胸筋? 2023年4月18日 腹筋と下半身トレーニング 2023年4月7日 大胸筋と腹筋 2023年4月5日 腹筋毎日日記。力みました(笑) 2023年4月4日 胸トレと腹筋トレの日記 2023年4月2日 下半身トレーニング。毎日腹筋も継続。 2023年4月2日 毎日の腹筋日記。15分。 2023年3月31日