腹筋ローラーのみ

2023 2/07

2023年2月7日 2023年2月7日

腹筋だけを２０分くらい。
立体感のある腹筋の凸凹をつくりたいですっ。育っているように思えたり思えなかったり(笑)
きっと半年、一年先はかっちょよくなっていることを沢山夢みてがんばりまつ！(笑)

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