体調不調から復活😆
まずは胸と腹と肩。宅トレちました！！
お腹やせた・・・？気のせいかな(笑)
やっぱり健康でけがしないでいれることが幸せです✨
胸トレ肩トレ腹トレ
2023年2月21日
毎日の食事と筋トレで腹筋が割れはじめ、カラダが変わってきました。体重を変えないで腹筋を割るように肉体改造していきたいです
目次
体調不調から復活😆
まずは胸と腹と肩。宅トレちました！！
お腹やせた・・・？気のせいかな(笑)
やっぱり健康でけがしないでいれることが幸せです✨