だいたい月曜日は
アブローラーだけなのです
ごりごり、ころころ、ぴきぴき
ぼくの成果をぼくの脂肪が今日もまた邪魔してくれています。腹筋の筋肉を触りながら、「うん、僕がんばっているよ」と腹筋を応援していたりもしています(笑)
月曜は腹筋ローラー
2023年2月28日
毎日の食事と筋トレで腹筋が割れはじめ、カラダが変わってきました。体重を変えないで腹筋を割るように肉体改造していきたいです
目次
だいたい月曜日は
アブローラーだけなのです
ごりごり、ころころ、ぴきぴき
ぼくの成果をぼくの脂肪が今日もまた邪魔してくれています。腹筋の筋肉を触りながら、「うん、僕がんばっているよ」と腹筋を応援していたりもしています(笑)