ベンチプレスで胸トレ 2023 3/05 着衣・トレーニングウエア 胸・腹筋・太腿(前側) 2023年3月5日 2023年3月5日 ベンチプレスの日 URLをコピーしました! 胸メインで鍛えまちた! しばらくベンチプレスを使われていてなかなかやれませんでしたが・・😱 でも後から使えたときには、いつもよりベンチプレスがとてもとても愛おしかったです💛(笑) 大胸筋もよろこんでくれていましたっ(笑)わーい😆 着衣・トレーニングウエア 胸・腹筋・太腿(前側) ベンチプレス 大胸筋 胸トレ よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! 20代の僕のボディメイク レッグプレスでへろへろ 関連記事 胸と腹筋の日 2023年4月19日 腹筋?胸筋? 2023年4月18日 腹筋と下半身トレーニング 2023年4月7日 大胸筋と腹筋 2023年4月5日 腹筋毎日日記。力みました(笑) 2023年4月4日 胸トレと腹筋トレの日記 2023年4月2日 下半身トレーニング。毎日腹筋も継続。 2023年4月2日 毎日の腹筋日記。15分。 2023年3月31日