ディップスの加重を増やした

ディップスと腹筋
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また加重を増やしてみまちた。
ディップスなんとかいけました。

わーい!
あとは、ベンチプレスも強くなって。
筋肉が育ってくれましたら、ぼくはしあわせですーっ😆

がんばります。

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